Cá Hồi Nướng Phủ Phô Mai Parmesan

4 người
Độ khó
Chia sẻ

Nguyên liệu

CÁ HỒI NƯỚNG
500g Cá hồi phi lê
60g Bột mì đa dụng
3 Lòng trắng trứng
120g Bột chiên xù
30g Phô mai Parmesan bột
Dầu ô liu
Muối và tiêu
SỐT ĂN KÈM
1 hộp Sữa chua không đường
2 thìa canh Xốt mayonnaise
1 thìa cà phê Mù tạt vàng

Cách thực hiện

BƯỚC 1 | SƠ CHẾ CÁ
  • Rửa sạch cá hồi, lọc bỏ da và cắt thành từng miếng dài khoảng 10–20 cm.

  • Dùng giấy thấm khô miếng cá để loại bỏ nước thừa.

BƯỚC 2 | CHUẨN BỊ NGUYÊN LIỆU ÁO BỘT
  • Trộn đều bột mì đa dụng với một ít muối và tiêu.

  • Đánh bông nhẹ lòng trắng trứng (khoảng 30s) cho đến khi nổi bọt.

  • Trộn bột chiên xù với phô mai bột trong một đĩa sâu lòng.

BƯỚC 3 | LĂN CÁ QUA CÁC LỚP BỘT
  • Lăn từng miếng cá qua bột mì, gõ nhẹ để loại bỏ phần bột thừa.

  • Tiếp tục nhúng cá vào lòng trắng trứng.

  • Sau đó lăn qua hỗn hợp bột chiên xù và phô mai, nhấn nhẹ để lớp bột bám đều.

BƯỚC 4 | NƯỚNG CÁ
  • Cắt giấy bạc thành từng miếng vuông, gấp thành khuôn nhỏ.

  • Phết một lớp dầu ô liu lên mặt trong khuôn giấy bạc.

  • Đặt từng miếng cá vào, rưới thêm một ít dầu lên mặt cá.

  • Nướng trong lò ở nhiệt độ 230°C trong 20 phút, đến khi cá chín vàng và giòn.

BƯỚC 5 | PHA NƯỚC SỐT ĂN KÈM
  • Trộn đều sữa chua không đường, xốt mayonnaise và mù tạt vàng.

  • Có thể thay thế bằng ketchup, xốt marinara, xốt pesto hoặc vinaigrette tùy khẩu vị.

BƯỚC 6 | THƯỞNG THỨC
  • Dùng cá hồi nướng cùng nước xốt đã pha.

  • Gợi ý ăn kèm với khoai tây chiên, bánh mì bơ tỏi hoặc salad rau tươi.

  • Thưởng thức trọn vị cùng một ly Vang Trắng Úc Dragonfly Chardonnay – làm nổi bật hương vị béo thơm của cá hồi và phô mai Parmesan, mang đến trải nghiệm ẩm thực tinh tế.